Dag van de Mantelzorg

Wat heb jij effe nodig?

Wist je dat 1 op 3 Vlamingen het afgelopen jaar zorg verleende? Grote kans dat jij daar ook bij hoort.

Op 23 juni, de Dag van de Mantelzorg, zetten we jou en alle andere mantelzorgers in de kijker. Want zorgen voor iemand anders is waardevol, maar soms ook zwaar. Daarom willen we vooral één ding: mantelzorgers laten voelen dat ze gezien en gewaardeerd worden.

Gun een mantelzorger een moment van waardering

Wil je een mantelzorger bedanken? Dat hoeft niet groot te zijn. Kleine gebaren maken vaak het grootste verschil.

Ideeën om een mantelzorger te verrassen:

  • Neem even zorg over zodat zij of hij kan uitrusten
  • Breng een ontbijtje of een kleine attentie
  • Stuur een berichtje om te tonen dat je hun inzet ziet
  • Nodig hen uit voor een wandeling of koffiemoment
  • Luister oprecht naar hun verhaal

Want soms is één moment genoeg om iemand weer energie te geven.

Onze Samana basiswerkingen zorgen er ook voor dat de mantelzorgers uit hun omgeving even in de bloemetjes gezet worden. Zo ook in Samana Helchteren:

“Soms kennen we mantelzorgers persoonlijk, soms horen we alleen over hen via onze leden. Maar telkens opnieuw merken we hoe belangrijk ze zijn. We horen zoveel kleine en grote verhalen: er zijn voor iemand, helpen waar het kan, een luisterend oor bieden… Het lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet. Mantelzorg vraagt veel tijd, energie en engagement. Daarom geven we hen in juni graag een kleine attentie. Dit jaar kozen we voor de vertrouwde “merciekes”. Het is eenvoudig, maar met veel betekenis. Onlangs hoorden we nog: “Oh, zo lief! Dankjewel!”hoorden we onlangs nog van een dochter die een bijzonder drukke periode achter de rug had door de zorg voor haar moeder.”

–  Rita en Magda

Wat doet Samana voor mantelzorgers?

Bij Samana zetten we het hele jaar door in op het ondersteunen van mantelzorgers. Op en rond de Dag van de Mantelzorg organiseren we extra initiatieven om hen te versterken en verbinden.

  • Ontbijtacties
  • Mantelzorgwandelingen
  • Infosessies en vormingen rond veerkracht en zelfzorg
  • Ontmoetingsmomenten met andere mantelzorgers

Verhalen van mantelzorgers

Je staat er niet alleen voor. Laat je inspireren door verhalen van andere mantelzorgers.

Bekijk de video’s en herken jezelf in hun verhalen.

Het hele jaar door een luisterend oor voor jou als mantelzorger

Mantelzorger zijn is niet altijd zo eenvoudig. Daarom bieden we gratis (maximaal) vier sessies met een ervaren mantelzorgcoach aan, die zelf ook mantelzorger is of was. Ontvang advies, deel ervaringen en krijg een luisterend oor van onze mantelzorgcoaches. Ze begrijpen wat je doormaakt en staan voor je klaar . 

Mantelzorgcoach Viv Gemoets, geeft zes tips voor mantelzorgers om goed voor zichzelf te zorgen:  

  1. Wees mild voor jezelf 
  2. Houd verbinding met de buitenwereld 
  3. Durf hulp vragen 
  4. Maak goede afspraken 
  5. Informeer je 
  6. Zorg voor jezelf 

Ontmoet ook mantelzorgcoaches Tanja en Sandra, twee mantelzorgcoaches. Ze delen hun ervaringen als mantelzorger en hoe waarom ze mantelzorgcoach werden. 

Campagnemateriaal

Wil je de Dag van de Mantelzorg ook zichtbaar maken binnen je organisatie, bedrijf of vereniging?

Het Vlaams Expertisepunt Mantelzorg ontwikkelde communicatiemateriaal dat je kan gebruiken om mantelzorgers in de kijker te zetten.

Je vindt er onder andere affiches, visuals en inspiratie om zelf acties op te zetten.

Ontdek en download het campagnemateriaal hier

 

Blijf verbonden

Als mantelzorger hoef je er niet alleen voor te staan. Bij Samana kan je terecht voor informatie, ondersteuning en een luisterend oor.

Mantelzorgtelefoon
Heb je nood aan een gesprek? Wil je even je verhaal kwijt?
Bij de mantelzorgtelefoon vind je iemand die naar je luistert wanneer jij dat nodig hebt.

Op het nummer 02 246 64 70  krijg je alle tijd die je nodig hebt om te vertellen waarmee je zit of om in vertrouwen je hart even te luchten bij iemand die begrijpt waarover je spreekt.

De Samana Mantelzorgtelefoon is iedere werkdag bereikbaar van 10 tot 12 uur en van 13 tot 16 uur.

Blijf op de hoogte
Nieuwsgierig wat er allemaal gebeurt in de wereld van mantelzorg? Op zoek naar alle activiteiten op jouw maat? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrieven! Of volg ons op Facebook en Instagram!