Wat heb jij effe nodig?

Wist je dat 1 op 3 van alle Vlamingen zorg verleende in het afgelopen jaar? Ook jij bent één van deze mantelzorgers.

Podcast over mantelzorg met Onbespreekbaar

Voor de Dag van de Mantelzorger delen we graag onze podcast in samenwerking met Onbespreekbaar. In deze podcast delen een jonge mantelzorger Mauri en mantelzorgcoach Isabelle hun ervaringen. Ze praten over wat mantelzorg betekent, hoe het hun leven beïnvloedt en waarom praten erover zo belangrijk is.

Een luisterend oor bij de mantelzorgcoaches 

Mantelzorger zijn is niet altijd zo eenvoudig. Daarom bieden we gratis (maximaal) vier sessies met een ervaren mantelzorgcoach aan, die zelf ook mantelzorger is of was. Ontvang advies, deel ervaringen en krijg een luisterend oor van onze mantelzorgcoaches. Ze begrijpen wat je doormaakt en staan voor je klaar . 

Mantelzorgcoach Viv Gemoets, geeft zes tips voor mantelzorgers om goed voor zichzelf te zorgen:  

1. Wees mild voor jezelf 
2. Houd verbinding met de buitenwereld 
3. Durf hulp vragen 
4. Maak goede afspraken 
5. Informeer je 
6. Zorg voor jezelf 

Ontmoet ook mantelzorgcoaches Tanja en Sandra, twee mantelzorgcoaches. Ze delen hun ervaringen als mantelzorger en hoe waarom ze mantelzorgcoach werden. 

Vraag je gesprek met een mantelzorgcoach hier aan! 

Blijf op de hoogte van de laatste Samana- en mantelzorgnieuwtjes!

Nieuwsgierig wat er allemaal gebeurt in de wereld van mantelzorg? Op zoek naar alle activiteiten op jouw maat? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrieven! Of volg ons op Facebook en Instagram!