Mantelzorg FAQ

Mantelzorg is de hulp en zorg die je vrijwillig en onbetaald geeft aan iemand in je omgeving die langdurig ziek is, een beperking heeft of hulp nodig heeft. Dit kan gaan om een partner, (groot)ouder, (klein)kind, vriend, buur of kennis. Je doet het niet als job of als vrijwilliger bij een organisatie. Mantelzorgers zijn van alle leeftijden. Dus ook jongeren kunnen mantelzorger zijn, vaak zonder dat ze het zelf zo noemen.

Niet echt. Mantelzorg vertrekt vanuit een persoonlijke band: een familielid, vriend of buur die voor je zorgt. Heb je geen netwerk of lukt het je niet meer alleen, dan kan je professionele hulp inschakelen via thuiszorgdiensten of je mutualiteit. Die hulp wordt dan wel vergoed of betaald.

In Vlaanderen moet je nergens aangeven dat je mantelzorger bent, maar het kan wel, door een mantelzorgstatuut aan te vragen. Aan het ‘gewone statuut’ als mantelzorger zijn geen sociale rechten verbonden. Als je nog werkt, kan je wel een statuut ‘met sociaal recht’ aanvragen: hiermee kan je een (heel beperkt) mantelzorgverlof aanvragen. Meer info vind je hier.

Je kan recht hebben op het Vlaamse zorgbudget, bepaalde belastingvoordelen of mantelzorgverlof. Sommige gemeenten geven ook een lokale mantelzorgpremie. Informeer bij het Sociaal Huis van je gemeente voor de juiste voorwaarden.

Mantelzorg combineren met een job of studie kan uitdagend zijn. Voor werkende mantelzorgers zijn websites als Break@Work en loopbaanmetzorg.be goede informatiebronnen. je vindt er info over bestaande verlofstelsels zoals tijdskrediet of mantelzorgverlof, maar ook praktische tips om beter te plannen en te communiceren. Voor jonge mantelzorgers kan een leerkracht of studentenbegeleider een belangrijke rol spelen.

Ja, Samana organiseert infosessies en online cursussen zoals ‘Zelfzorg voor mantelzorgers’. Je leert er omgaan met stress, hoe je beter kan plannen en waar je terechtkan voor hulp. Meer info vind je hier.

Zorg dragen voor iemand is intensief. Samana helpt je met mantelzorgcoaches, praatgroepen, cursussen en de mantelzorgtelefoon (02 246 64 70). Je hoeft het niet alleen te doen.

Via Samana kan je deelnemen aan ontmoetingsmomenten, vakanties of online groepen. Het helpt om ervaringen te delen met mensen die begrijpen wat je doormaakt.

Een luisterend oor, een helpende hand of een simpel bericht kunnen al veel betekenen. Wijs de mantelzorger in je omgeving op Samana en andere ondersteunende initiatieven.